En el presente libro se realizará un abordaje integral sobre cómo combatir la Procrastinación, ese mal hábito que nos hace vivir con estrés para llegar a tiempo y nos genera culpa por no concretar nuestros proyectos.
A través de ejemplos e historias personales se presentarán más de 30 técnicas científicamente probadas para dejar de procrastinar y desarrollar nuevos hábitos.